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中丹田，又叫天地秘境，关乎一个人的寿元，普通人只能百岁寿元，而开辟中丹田者，有人寿命可达数百岁、千岁，甚至更多！同样，我也无法教你们！”
“中丹田能管寿元？”姜泰疆域道。
“不错，不过你们暂时也无法修炼，就不在上面多说了，接下来，就是下丹田，这是我要教你们修炼的地方！”陈一解释道。
“下丹田？”姜泰有些不满足道。
“下丹田，位于脐下三寸之处，它在人的最中心位置，也是人体的最中央！下丹田，炼就宝体。肉身一切力量源泉，将都会取决于下丹田的修炼！这是我能教你们的！”陈一解释道。
“下丹田，人体的最中央？”姜泰摸了摸脐下沉思道。