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他说的是实话，洪青他们现在观摩他的剑意，收获肯定不会太大的。没再说这些，片刻后，众人开始修炼。
破百后期的，此刻都忙着感悟。
破百中期的，则是还有时间更进一步，跨入后期。
……
而李皓，也开始了修炼。
他修炼，其实也能带动所有人修炼，他溢散出来的无属性神秘能，被剑能提取后，其实比一般的无属性神秘能效果还要强一些。
对众人强化体质，都有不小的帮助。
坐拥大量神秘能的李皓，此刻当然不会放着不管，迟早成为别人的战利品。
此刻，他开始提取神秘能进行修炼。
五脏，之前都达到了1500方的水平。
一块神能石，正常情况下，提取的剑能，可以拿来提取接近300方左右的神秘能，上下差距不会太大。
这一次，李皓收获的神能石不少。
当时为了救洪一堂和南拳，大多都消耗了，最后剩下来160块左右，按照提取的效率，差不多能提取出来4万5000方左右。
而李皓，未必能吸收的了这么多神秘能。
身体，在某个阶段，终究还是有极限的。
这一次，李皓的目标是，五脏能达到5000方的水平，肉身、骨骼也都达到这个水平，五脏需要17500方，肉身和骨骼，大概要吸收8000方左右。
这样，肉身、骨骼、五脏都能达到5000方的水平，比现在强大了三倍。
如此一来，就算剑势没强大，李皓也会出现巨大的提升。