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根据宇智波泪记载的查克拉修炼方法，萧诺知晓的想要能够感受到人体内的身体能量和精神能量，首先就要让自己头脑保持一种名为“空明”的状态。这种状态若是按照萧诺的理解的话，稍微有点类似于玄幻小说中魔法师的冥想，即是让大脑不再思考任何事完全处于一片空白，利用超出五感之外的六感来感受人体内的身体能量和精神能量的存在。
但是，想要让头脑保持空明的状态又哪里是那么简单的？
要知道每个人的大脑几乎在每一分每一秒都在运转着思考事情，特别是萧诺这一天经历了大大小小数次战斗身体早已疲惫不堪，所以当萧诺努力控制自己让自己不要再去思考事情，但谁想到萧诺这样一弄却是起到了反作用，越是不想去思考，脑海中越是会浮现出种种战斗时的场景。而在萧诺保持着这样的状态大概过了一个小时后，当萧诺终于找到点能让头脑保持空明的感觉时，萧诺却是忽然间连神智都变得恍惚了起来……
接着……
接着，睡着了！
……
“诺！诺！你怎么坐着都睡着了！”
一阵急促却带着浓浓关切之意的声音传入萧诺耳中，吵醒了正在梦中与周公相会的萧诺。随后在萧诺困倦的打了个哈欠，揉了揉惺忪的睡眼后，萧诺这才伸了个懒腰同时睁开眼睛看向了吵醒自己美梦的那人。而当萧诺在看向此时吵醒自己的人竟是清早归来的达兹纳时，萧诺随即立刻站起身来，笑着对达兹纳说道：
“达兹纳大叔，你回来了啊！”
“嗯，回来了！”
达兹纳微笑着回答了萧诺，随后双眉微微紧皱起来问道：
“诺，这一路上你是不是太累了，昨天怎么坐着就睡着了？”
“啊！不是！”
萧诺挠着头回答达兹纳道：
“昨天我看达兹纳大叔你那么晚都没回来有点担心，所以就准备坐在这里等你回来……”
“谁知道……”
说着，萧诺又是轻笑了几声，随后稍有些不好意思的说道：
“谁知道竟然睡着了！嘿嘿！”
“呃……原来是为了等我啊……”
得到萧诺这样的答复后，就连达兹纳这样脸皮厚到能让萧诺背他一路赶往木叶村的人都不禁稍有些脸红，看向萧诺的目光更是有些闪躲的意思。而当早就闻到达兹纳身上酒气，从而得知达兹纳是因一夜宿醉才未回来的萧诺清晰的捕捉到达兹纳此时的神情后，萧诺不由得暗地里轻笑着摇了摇头。然而就在这时，萧诺忽然看到此时在达兹纳身后竟还站着一位年龄与他相仿的老人，让萧诺不由得问向达兹纳道：
“达兹纳大叔，这位是……”
“啊？啊！”
突然听到萧诺的问话，正在心里愧疚的达兹纳先是一愣，随后当他回过神来听明白萧诺的问话后，达兹纳脸上顿时升起了笑容，接着只见他马上转身走到了那人的身边，熟络的搂着那人的肩膀，一边带着那人走向萧诺一边说道：
“啊哈，玄翁，这位就是我昨天和你提起的诺，要是没有他的话，估计咱们俩也不能相聚在木叶村了！哈哈哈！”
说着，达兹纳爽朗的大笑几声，随后又指着玄翁为萧诺介绍道：