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萧寒福至心灵，心随意动，开始从第一个动作修行起来。前三个动作，萧寒这两年间不知道修行了多少次，闭着眼睛都能够行云流水般演练出来，开始演练第四个动作的时候，略微有些生涩，但因为有前三个动作铺垫，萧寒也是很快的学会了第四个动作。
第五个动作，第六个动作……
在演练这些动作的时候，萧寒憋了一口气，让这口气随着图案上，那些裸身男子体内红色光线游走。
当萧寒演练完十个动作之后，心中赫然涌起一种酣畅淋漓，一气呵成的快感，下一刻，一道丝线般的热气，竟然在躯体内滋生！
这道热气游走到萧寒今日被那齐石暴打而留下的淤青肌肤下面，萧寒立时感觉到一阵清凉，那处的肿痛，竟然消散了一分。
与此同时，一股莫名的意志，轰然传递到达萧寒脑域……
“不灭金身”