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训练毫无征兆的就开始了。就在健身区里，叶晚直接拿出一只恒温饭盒来。
恒温饭盒上还有led屏幕，显示着盒内温度，以及加热、加湿、空气炸、煮饭等选项。
庆尘心说，这不就是个不用插电线的电饭煲吗？看来监狱附近也有云流塔。
叶晚将饭盒打开，里面赫然是码的非常整齐一片片牛肉。
“吃了，”叶晚说道。
“不是要训练吗，现在吃是不是对肠胃不好？”庆尘问道。
“用呼吸术训练，你不吃的话身子会垮，因为消耗太大，”叶晚解释道。
庆尘感受着呼吸术的奇妙，他忽然问道：“等一下，当我使用呼吸术的时候，分明感觉有一股莫名的气息正游走身体里。它对身体好像并没有什么帮助，也没有实质，但我似乎可以控制。”
叶晚摇摇头：“这我就不清楚了，你可以问问老板。”
“好，”庆尘没再多问。
第二天清晨，倒计时20:20:00。
林小笑坐在桌旁问叶晚：“昨天晚上进度怎么样？一般人刚开始高强度训练肯定扛不住吧，他扛到几点？”
叶晚看了他一眼：“满负荷，从11点练到凌晨3点。”