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“好，三组9000个深蹲完成，加下来是开合跳和波比跳，交叉进行，各三组，每组3000个，来，跟着动感的节拍，让我们大家一起动起来，看我的动作，核心位置要姿势正确……”林北辰很卖力。
今天是偶触性任务的最后一天。
林北辰心里有点慌。
因为师父丁三石到现在，还未有突破的迹象。
这……
不会是关键时刻，被老丁给拖累了吧？
那可就真的要被江自流打死在擂台上了。
一念及此，林北辰不由得想起了秦主祭的叮嘱。
绝对不能和江自流签什么生死状。
这样一来，就算是这一次的偶触性任务失败，无法晋入武道宗师境界，江自流想要打死自己，嘿嘿，也没有机会。
思路千回百转，林北辰继续领操。
一个小时之后。
“好了，最后一天的多人运动结束。”
林北辰转身，道：“大家的修为提升，都很不错，没有辜负剑之主君她老人家的期望。”
“什么？结束了？”